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	<title>Highland Games Training Archive - Mac Claymore Bochum e.V.</title>
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		<title>Trainingsstart 2026 – Wir legen wieder los</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Pedda]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Feb 2026 17:48:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Die Winterpause neigt sich dem Ende zu – und wir stehen in den Startlöchern für die neue Saison.Nach einer intensiven und erfolgreichen Saison 2025 beginnt nun offiziell die Vorbereitung auf die kommenden Wettkämpfe. Am Montag, den 02. März 2026, starten wir in die Trainingssaison 2026.Trainingsbeginn ist wie gewohnt um 18:00 Uhr. Mit dem ersten Training&#8230;&#160;<a href="https://www.mac-claymore.de/trainingsstart-2026/" rel="bookmark">Weiterlesen &#187;<span class="screen-reader-text">Trainingsstart 2026 – Wir legen wieder los</span></a></p>
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<p class="wp-block-paragraph">Die Winterpause neigt sich dem Ende zu – und wir stehen in den Startlöchern für die neue Saison.<br>Nach einer intensiven und erfolgreichen Saison 2025 beginnt nun offiziell die Vorbereitung auf die kommenden Wettkämpfe.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Am <strong>Montag, den 02. März 2026</strong>, starten wir in die Trainingssaison 2026.<br><strong>Trainingsbeginn ist wie gewohnt um 18:00 Uhr.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Mit dem ersten Training legen wir den Grundstein für eine starke Saison. Technik, Kraft, Ausdauer und Teamarbeit stehen wieder im Fokus – denn Highland Games sind mehr als nur reine Muskelkraft. Präzision, Timing und Zusammenhalt entscheiden über Erfolg oder Misserfolg im Wettkampf.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Jetzt einsteigen und Highland Games erleben</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Der Trainingsstart ist nicht nur für unsere Mitglieder ein wichtiger Termin – auch <strong>Interessierte sind ausdrücklich willkommen</strong>, die unseren Sport einmal live erleben oder selbst ausprobieren möchten.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ob du bereits Erfahrung im Kraftsport hast, aus einer anderen Sportart kommst oder einfach neugierig auf Highland Games bist:<br>Bei uns zählt nicht Perfektion, sondern Einsatz, Teamgeist und Freude am gemeinsamen Training.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Unsere Disziplinen reichen vom klassischen <strong>Steinstoßen</strong> über <strong>Gewichtwurf</strong> bis hin zu Team- und Technikübungen. Jeder findet seinen Platz – egal ob ambitionierter Wettkämpfer oder sportlich Begeisterter mit Spaß an der Gemeinschaft.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Saison 2026 – Wir greifen an</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Nach Podiumsplätzen und starken Wettkämpfen im vergangenen Jahr möchten wir 2026 sportlich weiter angreifen.<br>Der Trainingsstart markiert den ersten Schritt in Richtung:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Deutsche Meisterschaft</li>



<li>NRW-Meisterschaft</li>



<li>Ruhrpott Games</li>



<li>Weitere Wettkämpfe der Saison</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Gemeinsam wollen wir an unsere Leistungen anknüpfen und uns weiterentwickeln – als Team und als Verein.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph">Wir freuen uns auf eine energiegeladene Saison, neue Gesichter auf dem Platz und viele intensive Trainingseinheiten.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Trainingsstart:</strong><br><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4c5.png" alt="📅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 02.03.2026<br><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f555.png" alt="🕕" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 18:00 Uhr<br><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4cd.png" alt="📍" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Trainingsgelände Mac Claymore Bochum</p>



<p class="wp-block-paragraph">Auf eine starke Saison 2026!</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Euer Team von Mac Claymore Bochum e.V.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
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		<title>❄️ Einladung zum Winter-Training 2025 bei Mac Claymore Bochum e.V. 🪓🔥</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Pedda]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Oct 2025 18:02:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>❄️ Winter-Training 2025 – Clans, Kameradschaft &#38; Glühwein in Bochum 🔥 Der Winter steht vor der Tür – und Mac Claymore Bochum heizt ihn wieder auf!Am 📅 Samstag, den 29. November 2025, laden wir alle befreundeten Clans und Highland-Games-Freunde zu unserem Winter-Training auf das Trainingsgelände an der📍 Heinrichstraße 44A, 44805 Bochum ein. Das Winter-Training ist&#8230;&#160;<a href="https://www.mac-claymore.de/%e2%9d%84%ef%b8%8f-einladung-zum-winter-training-2025-bei-mac-claymore-bochum-e-v-%f0%9f%aa%93%f0%9f%94%a5/" rel="bookmark">Weiterlesen &#187;<span class="screen-reader-text">❄️ Einladung zum Winter-Training 2025 bei Mac Claymore Bochum e.V. 🪓🔥</span></a></p>
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<p class="wp-block-paragraph"><br></p>



<h2 class="wp-block-heading"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2744.png" alt="❄" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Winter-Training 2025 – Clans, Kameradschaft &amp; Glühwein in Bochum <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f525.png" alt="🔥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Der Winter steht vor der Tür – und <strong>Mac Claymore Bochum</strong> heizt ihn wieder auf!<br>Am <strong><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4c5.png" alt="📅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Samstag, den 29. November 2025</strong>, laden wir alle <strong>befreundeten Clans und Highland-Games-Freunde</strong> zu unserem  <strong>Winter-Training</strong> auf das Trainingsgelände an der<br><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4cd.png" alt="📍" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Heinrichstraße 44A, 44805 Bochum</strong> ein.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Das Winter-Training ist kein Wettkampf, sondern ein sportlicher und geselliger Jahresabschluss – mit Technik, Austausch, Muskelkater und jeder Menge Spaß.<br>Hier geht es um Gemeinschaft, um echte Highlander-Mentalität und um das, was unseren Sport so besonders macht.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3cb-fe0f-200d-2642-fe0f.png" alt="🏋️‍♂️" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Training, Feuer &amp; Gemeinschaft</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Gemeinsam trainieren wir Kraft, Technik und Teamgeist – ganz ohne Leistungsdruck.<br>Für das leibliche Wohl ist natürlich gesorgt: <strong>Bratwurst vom Grill</strong>, <strong>Glühwein</strong>, <strong>Bier</strong> und viele gute Gespräche sorgen dafür, dass niemand frieren muss.<br>In echter Mac-Claymore-Manier lassen wir das Jahr am Feuer ausklingen – herzlich, bodenständig und mit jeder Menge Spaß.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f440.png" alt="👀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Zuschauer willkommen</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Auch wer einfach mal reinschnuppern möchte, ist herzlich eingeladen, vorbeizukommen und sich anzusehen, was <strong>Highland Games</strong> eigentlich sind.<br>Echte Baumstammwerfer, Schottentradition mitten im Ruhrpott und eine Gemeinschaft, die füreinander einsteht – das sollte man erlebt haben.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f39f.png" alt="🎟" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Der Eintritt für Zuschauer ist frei.<br><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f374.png" alt="🍴" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ein Verkauf von Speisen und Getränken für Gäste ist derzeit noch nicht vorgesehen, kann aber am Trainingstag spontan angeboten werden.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4b0.png" alt="💰" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Teilnahme &amp; Anmeldung</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Die Teilnahmegebühr richtet sich für den <strong>Verzehr von Getränken und Essen</strong> und ist durch einen <strong>Unkostenbeitrag von 15 € pro Person</strong> abgedeckt.<br>Nach der Anmeldung erhaltet ihr alle weiteren Informationen – <strong>inklusive der Kontodaten zur Überweisung</strong> – per E-Mail.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f449.png" alt="👉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <a href="https://www.mac-claymore.de/events/wintertraining/"><strong>Jetzt zum Winter-Training anmelden</strong></a></p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2694.png" alt="⚔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Highlander mit Herz, Schweiß &amp; Gemeinschaft</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Mac Claymore Bochum e.V. steht für <strong>Teamgeist, Leidenschaft und Spaß am Sport</strong> – egal ob Sommerhitze oder Winterfrost.<br>Lasst uns gemeinsam ein großartiges Jahr beenden – mit starkem Training, gutem Essen und echter Highlander-Gemeinschaft.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.mac-claymore.de/%e2%9d%84%ef%b8%8f-einladung-zum-winter-training-2025-bei-mac-claymore-bochum-e-v-%f0%9f%aa%93%f0%9f%94%a5/">❄️ Einladung zum Winter-Training 2025 bei Mac Claymore Bochum e.V. 🪓🔥</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.mac-claymore.de">Mac Claymore Bochum e.V.</a>.</p>
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		<title>Training: Highland Games Training – Tauziehen mit Reifenstapel</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Pedda]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Sep 2024 17:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Training]]></category>
		<category><![CDATA[Highland Games]]></category>
		<category><![CDATA[Highland Games Training]]></category>
		<category><![CDATA[Mac Claymore Training]]></category>
		<category><![CDATA[Reifenstapel Training]]></category>
		<category><![CDATA[Schottische Spiele]]></category>
		<category><![CDATA[Tauziehen]]></category>
		<category><![CDATA[Teamkraft Übung]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Einführung Highland Games sind bekannt für ihre kraftvollen und traditionellen Wettkämpfe, die aus dem schottischen Erbe stammen. Ein besonders intensives Training, das viele Muskeln beansprucht, ist das Tauziehen mit einem Reifenstapel. Dieser Drill ist nicht nur eine großartige Übung für Teams, sondern fördert auch Koordination, Kraft und Ausdauer. Trainingseinheit: Tauziehen mit Reifenstapel In diesem Training&#8230;&#160;<a href="https://www.mac-claymore.de/training-highland-games-training-tauziehen-mit-reifenstapel/" rel="bookmark">Weiterlesen &#187;<span class="screen-reader-text">Training: Highland Games Training – Tauziehen mit Reifenstapel</span></a></p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h4 class="wp-block-heading">Einführung</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Highland Games sind bekannt für ihre kraftvollen und traditionellen Wettkämpfe, die aus dem schottischen Erbe stammen. Ein besonders intensives Training, das viele Muskeln beansprucht, ist das Tauziehen mit einem Reifenstapel. Dieser Drill ist nicht nur eine großartige Übung für Teams, sondern fördert auch Koordination, Kraft und Ausdauer.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Trainingseinheit: Tauziehen mit Reifenstapel</h4>



<p class="wp-block-paragraph">In diesem Training wird ein dickes Seil verwendet, an dessen Ende ein Stapel schwerer Reifen befestigt ist. Das Ziel ist es, den Reifenstapel durch das Ziehen am Seil über eine bestimmte Distanz zu bewegen. Die Reifen bieten Widerstand, und je nach Anzahl und Gewicht der Reifen ist das Ziehen eine echte Herausforderung für den ganzen Körper.</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Muskelgruppen</strong>: Beine, Rücken, Schultern, Arme</li>



<li><strong>Ziel</strong>: Erhöhung der Zugkraft, Verbesserung der Teamarbeit</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
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